Über mich

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.

Ich kann Ihnen helfen, ein Leben in Freiheit und Verantwortung zu führen, so wie Sie es sich wünschen.

Ich bin Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin in freier Praxis. Neben allen Fragen rund um die psychische Gesundheit beschäftige ich mich explizit mit den Themen der sexuellen Gesundheit des Menschen unabhängig der jeweiligen Geschlechtsidentität. Besonders hervorheben möchte ich den Fokus auf Frauengesundheit. Hierzu biete ich unter anderem Psychotherapie im Rahmen der Frauenheilkunde an. Sowohl in freier Praxis, als auch eingebettet in Forschungsprojekte an der Universitätsambulanz für Psychotherapie Salzburg, sowie zum Teil innerhalb kostenfreier Angebote an der Familien- und Sexualberatungsstelle COURAGE* Salzburg.

Zudem können trans*ident empfindende Menschen mit mir gemeinsam Stellungnahmen für Hormontherapien und/oder geschlechtsangleichende Operationen erarbeiten.

Selbstverständlich unterliegen all unsere Gespräche der Verschwiegenheitspflicht und allfällige Supervisionen erfolgen anonymisiert.

Sabine Thayer

Ausbildungen

  • Lehramtsstudium für Psychologie/Philosophie und Inklusive Pädagogik (Uni Wien)
  • Studium der Philosophie (Uni Wien)
  • Psychotherapeutisches Propädeutikum (Uni Wien)
  • Psychotherapeutisches Fachspezifikum in Existenzanalyse (GLE & Uni Salzburg)
  • Weiterbildung zur Sexualtherapeutin (ÖGS Sexualakademie Wien)

Erfahrungen

  • Jugendzentrum „Space“ Gmünd
  • Kinder- und Jungendpsychiatrie Hinterbrühl
  • Mädchenwohngemeinschaft „Mission Possible“
  • Kinder- und Jugendpsychiatrie Salzburg (CDK)
  • Sexuelle Bildung an Schulen
  • Multiplikator*innenschulung im Bereich der sexuellen Bildung
  • Familien- und Sexualberatungsstelle COURAGE* Salzburg seit 2020
  • Freie Praxis als Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin seit 2021
  • Universitätsambulanz für Psychotherapie Salzburg seit 2024

Therapie

Verschwiegenheit

Alle unsere psychotherapeutischen und sexualtherapeutischen Gespräche unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Es ist mir ein besonderes Anliegen, dass Sie das wissen und darauf vertrauen können!

Psychotherapie

Im psychotherapeutischen Prozess machen wir uns gemeinsam auf den Weg und ergründen Ihre Lebenswelt. Wir erarbeiten, wer Sie als Person im Grunde wirklich sind, was Sie antreibt, Ihre Wünsche und Werte und nehmen diese ernst. Ebenso wie Ihre Hindernisse, die Sie davon abhalten, ein freies und verantwortungsvolles Leben zu führen. Zusammen können wir diese Blockaden verringern oder gar auflösen, damit Sie selbst wieder bewusst und entschieden der Gestalter/die Gestalterin Ihres Lebens sein können.

Sexualtherapie

Viele meiner Pantient*innen sehen sich mit sehr hohen Ansprüchen konfrontiert, sei es in der Partner*innenschaft oder auch im Austausch mit Freunden sowie innerhalb der Gesellschaft. Gleichzeitig zeigen sich oft viele unerfüllte Wünsche und Fantasien, wobei meist die Sehnsucht danach zum Problem wird.

Häufig finden Gefühle sowie Erlebnisse einen Ausdruck in der Sexualität. Dies kann funktionale Schwierigkeiten oder unangenehme Empfindungen mit sich bringen, die nicht selten zu großem Leid bei Betroffenen und zu Konflikten innerhalb der Beziehungen führen.

Gemeinsam können wir uns dem widmen und an einer Veränderung arbeiten.

Trans*ident empfindende Menschen haben mit mir gemeinsam die Möglichkeit, Stellungnahmen für Hormontherapien sowie für geschlechtsangleichende Operationen zu erarbeiten. Auch eine therapeutische Begleitung während hormoneller oder operativer Eingriffe biete ich gerne an.

Schwerpunkte

  • Ängste
  • Zwänge
  • Niedergeschlagenheit, depressive Symptomatik
  • Traumatische Erfahrungen
  • Trauerarbeit
  • Schwierigkeiten im Selbstwert
  • Nervosität
  • Identitätsbildung
  • Genderdysphorisches Empfinden (Transidentität)
  • Funktionale Sexualstörungen: Vaginismus, Dyspareunie (Schmerzen), erektile Dysfunktion, frühzeitiger Samenerguss, …
  • Chemsex / sexualisierter Substanzkonsum
  • STIs / STDs + Vorsorge
  • Gewalt
  • Forensische Psychotherapie (mit Therapieauflage) im Sinne der Deliktprävention
  • Opferschutzorientierte Täter*innenarbeit

Settings

  • Psychotherapie und Sexualtherapie im Einzelsetting
  • Paartherapie bei gewünschter Veränderungen der gemeinsamen Sexualität
  • Gruppentherapie
    • Young Trans* Gruppe
    • Sexuelle Gesundheit der Frau
    • Mental Load bei Frauen
    • Prämenstruelles Syndrom / Prämenstruelle dysphorische Störung
    • Postpartale Depression

Mir ist die Anerkennung der Diversität in unserer Gesellschaft besonders wichtig. Menschen aller geschlechtlicher Identitäten, sexueller Orientierungen, Menschen mit Behinderungen, unterschiedlicher Herkunft, etc. sowie deren Angehörige – meine Praxis ist barrierefrei und Sie alle sind herzlich willkommen.

Kosten

Nach einem Erstgespräch nehmen Sie sich einige Tage Zeit um darüber nachzudenken, ob Sie mit mir gemeinsam einen Prozess beginnen möchten. Wenn Sie sich dafür entscheiden, finden die Sitzungen zu Beginn meist einmal pro Woche statt. Die Häufigkeit kann sich im Laufe der Therapie durchaus verringern.


Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten. Mein Honorar beträgt 100 € pro Sitzung. Je nach Krankenkasse können Sie sich zwischen 33,70 € und 46,60 € rückerstatten lassen.

Kontakt

Sabine Thayer, BEd BA MSc (CE)
Psychotherapeutin I Sexualtherapeutin

+43 677 640 360  00

  psychotherapie@sabine.thayer.at

  Alpenstraße 31, 5081 Anif bei Salzburg

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Haltestelle Anif Schlosswirt oder Anif Friesacher (Regionalbusse 170, 175, 270, 840 und Stadtbusse 25 und 28)

Anreise mit dem Auto: Parkplätze direkt vorm Haus

Psychotherapeutische Praxis Sabine Thayer BEd BA MSc (CE), Alpenstraße 31, 5081 Anif bei Salzburg (Eingang Therapiezentrum Anif)

Praxis Psychotherapie von Salzburg Süd weiter nach Anif

Screenshot-Quellen:
© OsmAnd Maps & Navigation (https://github.com/osmandapp/Osmand/blob/master/LICENSE)
© OpenStreetMap contributors (https://www.opendatacommons.org/licenses/odbl),